Terapia para dependência emocional e relacionamento
Você não precisa se perder dentro de uma relação. Atendimento
psicológico para quem vive medo da solidão, dificuldade de colocar limites ou a mesma briga
que nunca termina — online para todo o Brasil e presencial em Uberlândia/MG.
Nenhuma delas é sobre fraqueza. São formas comuns de sofrimento dentro de relações
afetivas — e todas têm caminho.
Você foi se apagando dentro da relação
Abriu mão de desejos, amizades e planos para manter a paz. Hoje, quando te perguntam
o que você quer, você não sabe responder — e ainda sente culpa por pensar em si.
Você sabe que precisa sair, mas a ideia de ficar só paralisa
Já decidiu terminar muitas vezes. Voltou outras tantas. Entre o que dói ficar e o medo
de ir, você se cobra por não conseguir dar o passo.
É sempre a mesma briga, com outras palavras
O assunto muda, o roteiro não. Vocês combinam limites que não se sustentam, falam e não
se ouvem, e tudo recomeça na semana seguinte.
Sinais
Quando a relação começa a ocupar o lugar de você
Não existe um marco exato. É um
deslocamento lento, e por isso costuma passar despercebido até doer bastante.
Você monitora o humor do outro antes de saber como está o seu.
Pedir algo para você parece exagero; abrir mão parece natural.
Você duvida da própria percepção depois de cada conversa difícil.
A ideia de ficar só assusta mais do que a relação como ela está.
Você já não reconhece a pessoa que era antes desse vínculo.
Uma palavra minha
Antes de decidir, me ouça por um minuto
Escolher uma psicóloga é escolher com quem você vai falar do que ainda não falou com
ninguém. Este vídeo é para você sentir como é conversar comigo antes mesmo da primeira sessão.
Não é um protocolo fechado. É uma
sequência que respeita o seu tempo e a sua história — e que você sempre sabe onde está.
01
A primeira conversa
Um momento de acolhimento e escuta. Conversamos sobre o que te trouxe até aqui, suas
principais dificuldades e o que você espera do processo. Sem questionário, sem pressa.
02
Compreender a sua história
Olhamos para os seus padrões relacionais e para os significados que você atribui ao que
viveu. É aqui que o que parecia desconexo começa a fazer sentido.
03
Fortalecer a sua identidade
Trabalhamos autoconhecimento, autonomia emocional e a reconstrução da autoestima —
para que colocar um limite deixe de ser uma crise e passe a ser um gesto natural.
04
Construir relações mais saudáveis
Com você mais perto dos seus próprios valores, os vínculos mudam de lugar: passam a
somar à sua vida em vez de ocupar o espaço dela.
Por que comigo
O que você encontra nesse espaço
Um vínculo que se constrói de verdade
Escuta sem julgamento e abertura para o que é difícil de dizer. O vínculo terapêutico é
o centro do meu trabalho — é dele que nasce a segurança para você falar de tudo.
Sentido em vez de fórmula
Trabalho com Logoterapia e Análise Existencial: em vez de encaixar você num modelo,
partimos do que a sua experiência significa para você — e integro recursos de outras
abordagens, como a TCC, quando o seu processo pede.
Formação contínua e supervisão clínica
Pós-graduanda em Análise Existencial e Logoterapia, com estudos e supervisão clínica em
Terapia do Esquema. Um processo ético e sigiloso que sustenta a qualidade do atendimento.
Quem cuida de você
Letícia Canedo
Letícia Canedo é psicóloga clínica (CRP 04/84056) em Uberlândia/MG, com atendimento online
para todo o Brasil. Trabalha com pessoas que sentem que se perderam dentro de uma relação:
dependência emocional, medo da solidão, dificuldade de colocar limites e conflitos que se
repetem. Meu trabalho é baseado em uma escuta acolhedora, empática e sem julgamentos,
respeitando a singularidade e o tempo de cada pessoa.
A terapia é construída de forma individualizada, com o objetivo de promover autoconhecimento,
fortalecimento emocional e relações mais saudáveis. Acredito na importância do
aperfeiçoamento constante para oferecer um cuidado ético, humanizado e fundamentado.
Psicóloga clínica — CRP 04/84056
Pós-graduanda em Análise Existencial e Logoterapia
Supervisão clínica contínua em Terapia do Esquema
Atendimento online para todo o Brasil
Atendimento presencial em Uberlândia/MG — Fundinho
Quem já passou por aqui
Palavras de quem viveu o processo
“
A Letícia me ajudou a enxergar padrões que eu não conseguia
perceber sozinha. Ao longo do processo, fui recuperando minha autoestima e aprendendo a
construir relações mais saudáveis.
“
Desde a primeira sessão me senti acolhida e respeitada.
Encontrei um espaço seguro para falar sobre minhas dores e, aos poucos, consegui
ressignificar um momento muito difícil da minha vida.
“
Cheguei na terapia me sentindo completamente perdida depois
de um término. Achei que nunca conseguiria superar aquele momento, mas o processo me
ajudou a me reencontrar. Sou muito grata pelo cuidado, pela escuta e por todo o
acolhimento que recebi.
“
Desde a primeira sessão me senti muito à vontade. A Letícia
me acolheu sem julgamentos e, aos poucos, fui entendendo coisas sobre mim que nunca tinha
percebido. Hoje me sinto muito mais segura para lidar com meus relacionamentos.
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Dúvidas
Perguntas frequentes
Qual é a duração de cada sessão?
Cada sessão tem duração de 50 minutos, proporcionando um espaço
de escuta, acolhimento e trabalho terapêutico focado nas suas necessidades.
Você atende por convênio?
No momento, realizo atendimentos somente particulares.
Você realiza atendimentos online ou presenciais?
Realizo atendimentos online para todo o Brasil e também
presenciais em Uberlândia/MG, no endereço: Rua Felisberto Carrijo, 230, Sala 06 —
Bairro Fundinho.
Como funciona a primeira sessão?
A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta.
Conversaremos sobre o que motivou você a buscar terapia, suas principais dificuldades e
expectativas, para que possamos compreender sua história e iniciar o processo
terapêutico.
Com que frequência as sessões acontecem?
Em geral, as sessões são realizadas uma vez por semana. No
entanto, a frequência pode ser ajustada de acordo com a necessidade de cada pessoa e os
objetivos do processo terapêutico.
Primeiro passo
O primeiro passo é uma conversa
Você não precisa chegar com tudo
organizado na cabeça, nem saber explicar direito o que está sentindo. Me manda uma mensagem
no WhatsApp e a gente combina o melhor horário para começar.
